Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
برعاية

بالتعاون مع

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

اكتشف الفعالية
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. مكبوس الروبيان
الصفحة الرئيسية
الوصفات
Viaggiando Mangiando
مكبوس الروبيان
أطباق رئيسية

مكبوس الروبيان

وصفة من إعداد Viaggiando Mangiando

الصعوبة
سهل
التحضير
10 دقيقة
الطهي
20 دقيقة
المنشأ
إيطاليا
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

الوصف

أرز وروبيان من التراث العربي. حضّري مرق الروبيان بالقشور والرؤوس والبصل والثوم والليمون والقرفة. اطهي الأرز مع التوابل والطماطم، ثم أضيفي المرق والروبيان واتركيه يرتاح مع اللوز أو الصنوبر المحمص.

المكونات

الحصص
  • روبيان كامل500 g
  • بصل متوسط (نصف)0.5 الوحدات
  • ثوم (نصف فص)0.5 الوحدات
  • ليمون (نصف)0.5 الوحدات
  • عود قرفة1 وحدة
  • ملححسب الذوق
  • أرز طويل الحبة (مغسول ومنقوع 30-45 دقيقة)300 g
  • سمنحسب الذوق
  • بصل كبير (مقطع إلى شرائح رفيعة)1 وحدة
  • طماطم ناضجة (مفرومة)1 وحدة
  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • لومي (ليمون أسود مجفف)1 وحدة
  • هيل3 الوحدات
  • عود قرفة (نصف)0.5 الوحدات
  • قرنفل4 الوحدات
  • حبوب فلفل أسود6 الوحدات
  • لوز شرائح أو صنوبرحسب الذوق

مسببات الحساسية والتحليل

القشريات والحليب ومشتقاته والمكسرات

مسببات الحساسية والتحليل

القشريات والحليب ومشتقاته والمكسرات

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 9: حضّري مرق الروبيان: ضعي في قدر قشور الروبيان ورؤوسه مع البصل والثوم والليمون والقرفة.

  2. 2

    الخطوة 2 من 9: غطي بالماء، واتركيه حتى يغلي ثم دعيه يطهى على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة.

  3. 3

    الخطوة 3 من 9: صفّي المرق واحتفظي به ساخنًا.

  4. 4

    الخطوة 4 من 9: أذيبي السمن، أضيفي التوابل، ثم أضيفي الروبيان واطهيه لبضع دقائق ثم ضعيه جانبًا.

  5. 5

    الخطوة 5 من 9: في القدر نفسه، أضيفي البصل والطماطم والمعجون واطهي حتى تذوب الطماطم.

  6. 6

    الخطوة 6 من 9: أضيفي الأرز المصفى، وامزجي جيدًا ثم أضيفي المرق الساخن واللومي.

  7. 7

    الخطوة 7 من 9: اتركيه حتى يغلي، ثم غطيه وخففي النار واطهيه لمدة 15-20 دقيقة حتى يمتص السائل بالكامل.

  8. 8

    الخطوة 8 من 9: بعد نضج الأرز، انثري الروبيان الذهبي فوقه، غطيه واتركيه يرتاح خارج النار لمدة 8-10 دقائق تقريبًا.

  9. 9

    الخطوة 9 من 9: زيّنيه باللوز الشرائح أو الصنوبر المحمص.

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • غير مناسب للنباتيين
  • يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك
  • خالي من الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

وصفات مشابهة

وصفات أخرى في أطباق رئيسية
  • معكرونة بالفاصوليا البيضاء والكوسا والنعناع
    Video
    25 minسهل
    Ma

    معكرونة بالفاصوليا البيضاء والكوسا والنعناع

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • غداء صيفي دون طهي مع صلصة الريكوتا والأفوكادو والتونة والخيار
    Video
    15 minسهل
    ea

    غداء صيفي دون طهي مع صلصة الريكوتا والأفوكادو والتونة والخيار

    easyclarissa

  • فارفالي قمح كامل مع سلمون مدخن، كوسا وفلادلفيا
    15 minسهل
    Lo

    فارفالي قمح كامل مع سلمون مدخن، كوسا وفلادلفيا

    Loredana

  • تشيزكيك مالحة بالجبن والكمثرى
    Video
    60 minمتوسط
    di

    تشيزكيك مالحة بالجبن والكمثرى

    di_bina_in_meglio

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: القشريات والحليب ومشتقاته والمكسرات

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
بقوليات · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة
تم الكشف عنها
حليب · نباتات ظل الليل · طماطم

النصائح والحفظ

اقتراحات
  • قدر
الحفظ
يُحفظ في الثلاجة ويُستهلك خلال 1-2 يوم. يُسخن قبل التقديم.
معلومات أخرى
ينصح الشيف: توجد أيضًا نسخة بالدجاج.

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Viaggiando Mangiando

  • كوتوت مع بيض، بطاطس، ديك رومي وخضار ورقية
    20 minسهل

    كوتوت مع بيض، بطاطس، ديك رومي وخضار ورقية

  • خبز محشو
    30 minسهل

    خبز محشو

  • تاكو نباتي
    Video
    20 minسهل

    تاكو نباتي

  • بَنكوتو من دون غلوتين
    10 minسهل

    بَنكوتو من دون غلوتين

جميع وصفات Viaggiando Mangiando