معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
هل كنتِ تعلمين أنه يمكنك استخدام الزبادي اليوناني لتحضير فطائر لذيذة جدًا؟ ستحتاجين فقط إلى القليل من المكونات!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 3 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: اخلطي جميع المكونات واعجنيها حتى تتكوّن كتلة عجين طرية.
الخطوة 2 من 4: غطّيها بقطعة قماش نظيفة واتركيها ترتاح حوالي 15 دقيقة.
الخطوة 3 من 4: ثم قسّمي العجين إلى 3 أجزاء، وافرديه واطهي الفطائر على مقلاة غير لاصقة لبضع دقائق من كل جانب.
الخطوة 4 من 4: احشيها بعد ذلك حسب الرغبة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة91 غ · 1 من 3 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 849 kJ203 kcal | 933 kJ223 kcal |
| الدهون | 6.75 g | 7.42 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.36 g | 2.59 g |
| الكربوهيدرات | 27.86 g | 30.61 g |
| منها سكريات | 2.22 g | 2.44 g |
| الألياف | 0.81 g | 0.89 g |
| البروتينات | 8.54 g | 9.38 g |
| الملح | 0.16 g | 0.18 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
