Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
برعاية

بالتعاون مع

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

اكتشف الفعالية
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Ricettario del benessere
  4. تارت ميزموزا
تارت ميزموزا

تارت ميزموزا

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
30 دقيقة
الطهي
25 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Puglia

الوصف

دلّل ذوقك مع تارت ميزموزا: نكهات أصيلة ومكوّنات مختارة بلمسة من التقاليد الإيطالية. اكتشف المزيد وحضّرها الآن!

المكونات

الحصص
  • ماء بارد40 g
  • نشا35 g
  • كركم0.5 ملاعق صغيرة
  • كركم0.5 ملاعق صغيرة
  • دقيق 00150 g
  • حليب الصويا180 g
  • خميرة للحلويات4 g
  • زيت الزيتون50 g
  • رشة ملححسب الذوق
  • قشر 1 ليمونة1 وحدة
  • قشر مبشور لـ 1 ليمونة1 وحدة
  • فانيلاحسب الذوق
  • سكر40 g
  • سكر60 g
حلويات
Ricettario del benessere
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

القيم الغذائية

260 سعرة حرارية لكل حصة · 144 غ

القيم الغذائية

260 سعرة حرارية لكل حصة · 144 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والصويا

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والصويا

وصفات مشابهة

  • ماريتسوّتس لايت
    Video
    25 minسهل
    Fr

    ماريتسوّتس لايت

    Francy.fitness.passion

  • كيكة بالموز
    40 minسهل
    An

    كيكة بالموز

    Annamariachef2.0

  • بسكويت سبَلت كامل مع فائض من الخميرة الأم
    45 minسهل
    Cu

    بسكويت سبَلت كامل مع فائض من الخميرة الأم

    Cucinare_per_te

  • فطيرة التفاح
    60 minمتوسط
    Im

    فطيرة التفاح

    Impasta_con_rosy

وصفات أخرى في حلويات

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 11: اخلط الدقيق والسكر وقشر الليمون ورشة ملح في وعاء.

  2. 2

    الخطوة 2 من 11: أضف الزيت (زيت الزيتون والبذور) والماء، مكوّنًا عجينة متجانسة.

  3. 3

    الخطوة 3 من 11: افرد العجينة في الصينية المدهونة بالزيت والممهدة بالدقيق

  4. 4

    الخطوة 4 من 11: مع الاحتفاظ بثلث العجينة جانبًا لتزيينها) اثقب السطح كله وضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة (مع تغطية التارت بورق الخبز ووضع حمص جاف فوقه حتى لا ينتفخ).

  5. 5

    الخطوة 5 من 11: اثقب السطح كله وضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة (مع تغطية التارت بورق الخبز ووضع حمص جاف فوقه حتى لا ينتفخ).

  6. 6

    الخطوة 6 من 11: في قدر، اخلط النشاء والسكر.

  7. 7

    الخطوة 7 من 11: أضف حليب الصويا قليلًا قليلًا، وقشر الليمون، والفانيلا، والكركم.

  8. 8

    الخطوة 8 من 11: اطبخ على نار متوسطة حتى تتكاثف الكريمة. أنا أمررها بخلاط يدوي صغير لتصبح أنعم.

  9. 9

    الخطوة 9 من 11: اسكب الكريمة على القاعدة المخبوزة، واصنع كرات من العجينة المتبقية (أو فتتها كلها فوقها) لإعطاء تأثير الميموزا.

  10. 10

    الخطوة 10 من 11: أعدها إلى الفرن لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى تصبح ذهبية قليلًا على السطح.

  11. 11

    الخطوة 11 من 11: اتركها تبرد، ضع قليلًا من السكر البودرة على السطح وقدّمها.

  • مناسب للنباتيين الصرف
  • مناسب للنباتيين
  • مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • يحتوي على الغلوتين
  • خالي من اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والصويا

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصوياتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
حليب · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
تم الكشف عنها
بقوليات
القيم المتوسطةلكل حصة144 غ · 1 من 6لكل 100 غ
الطاقة1,086 kJ260 kcal753 kJ180 kcal
الدهون9.11 g6.32 g
منها أحماض دهنية مشبعة1.25 g0.87 g
الكربوهيدرات42.47 g29.46 g
منها سكريات19.3 g13.39 g
الألياف1.74 g1.21 g
البروتينات4.09 g2.84 g
الملح0.06 g0.04 g
  • البروتينات2.84 g · 6%
  • الكربوهيدرات29.46 g · 63%
  • الدهون6.32 g · 31%
محسوب بواسطة Tuduu

النصائح والحفظ

الحفظ
تُحفظ في الثلاجة لمدة 3 أيام

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Ricettario del benessere

  • تشيزكيك بمكوّنين
    60 minسهل

    تشيزكيك بمكوّنين

  • كانتوتشي من دون بيض أو حليب أو زبدة
    50 minمتوسط

    كانتوتشي من دون بيض أو حليب أو زبدة

  • أقراص طبيعية
    10 minسهل

    أقراص طبيعية

  • معكرونة البروكلي بدون هدر
    25 minمتوسط

    معكرونة البروكلي بدون هدر

جميع وصفات Ricettario del benessere