Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
برعاية

بالتعاون مع

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

اكتشف الفعالية
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Francy.fitness.passion
  4. ماريتسوّتس لايت
ماريتسوّتس لايت

ماريتسوّتس لايت

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
10 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Abruzzo

الوصف

اكتشفي ماريتسوّتس لايت: حلويات طرية ببياض البيض والزبادي اليوناني، بمذاق أصيل وخفيف. جرّبيها الآن بلمسة من التقاليد الإيطالية!

المكونات

الحصص
  • بياض البيض2 الوحدات
  • دقيق من النوع 1250 g
  • زبادي يوناني 0%170 g
  • حليب نباتي70 ml
  • إريثريتول60 g
  • خميرة للحلويات1 الكيس
حلويات
Francy.fitness.passion
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

القيم الغذائية

1078 سعرة حرارية لكل حصة · 625 غ

القيم الغذائية

1078 سعرة حرارية لكل حصة · 625 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

وصفات مشابهة

  • كيكة بالموز
    40 minسهل
    An

    كيكة بالموز

    Annamariachef2.0

  • بسكويت سبَلت كامل مع فائض من الخميرة الأم
    45 minسهل
    Cu

    بسكويت سبَلت كامل مع فائض من الخميرة الأم

    Cucinare_per_te

  • فطيرة التفاح
    60 minمتوسط
    Im

    فطيرة التفاح

    Impasta_con_rosy

  • كعكة الحنطة السوداء بالمربى
    60 minسهل
    Pe

    كعكة الحنطة السوداء بالمربى

    Persaincucina

وصفات أخرى في حلويات

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 5: اخفقي بياض البيض حتى يصبح مثل الثلج، ثم اسكبي تدريجيًا المكونات الأخرى مع الاستعانة أولًا بملعقة سباتولا ثم بخفّاق العجن.

  2. 2

    الخطوة 2 من 5: شكّلي كتلة بيديكِ وقسّميها إلى ثمانية أجزاء. شكّلي كرات صغيرة.

  3. 3

    الخطوة 3 من 5: ادهني السطح بصفار البيض.

  4. 4

    الخطوة 4 من 5: اخبزي في القلاية الهوائية على 180 درجة لمدة 15 دقيقة.

  5. 5

    الخطوة 5 من 5: بعد أن تبرد، احشيها بالكريمة المخفوقة أو بأي كريمات تفضلينها.

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • مناسب للنباتيين
  • مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • يحتوي على الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • بدون نيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
تم الكشف عنها
حليب
القيم المتوسطةلكل حصة625 غ · 1 من 1لكل 100 غ
الطاقة4,510 kJ1,078 kcal722 kJ172 kcal
الدهون18.31 g2.93 g
منها أحماض دهنية مشبعة8.56 g1.37 g
الكربوهيدرات246.25 g39.4 g
منها سكريات9.75 g1.56 g
الألياف5.69 g0.91 g
البروتينات47 g7.52 g
الملح0.69 g0.11 g
  • البروتينات7.52 g · 14%
  • الكربوهيدرات39.4 g · 74%
  • الدهون2.93 g · 12%
محسوب بواسطة Tuduu

النصائح والحفظ

الحفظ
في الثلاجة

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Francy.fitness.passion

  • كعكة بروتينية بالكاكاو
    Video
    6 minسهل

    كعكة بروتينية بالكاكاو

  • كعكة الخوخ والزبادي - من دون بيض ومن دون زبدة
    Video
    60 minسهل

    كعكة الخوخ والزبادي - من دون بيض ومن دون زبدة

  • تشيزكيك مع الغرانولا
    Video
    5 minسهل

    تشيزكيك مع الغرانولا

  • تشيزكيك بالبطيخ الأحمر
    Video
    20 minسهل

    تشيزكيك بالبطيخ الأحمر

جميع وصفات Francy.fitness.passion