وصفة من إعداد
بيتزا صغيرة في المقلاة الهوائية من دون تخمير، محشوة بالسجق والفرياريلي.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 8 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: اخلطوا المكونات، شكّلوا كرة، ثم قسّموا العجين إلى 8 كرات.
الخطوة 2 من 4: افردوا كل كرة، ورشّوها برذاذ الزيت.
الخطوة 3 من 4: اطهوها في المقلاة الهوائية لمدة 12 دقيقة على 185 درجة، وقلّبوها في منتصف الطهي إذا لم تكن المقلاة ذات طهي مزدوج.
الخطوة 4 من 4: تبّلوها حسب الرغبة، لقد استخدمت السجق والفرياريلي والجبن الذائب.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة57 غ · 1 من 8 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 409 kJ98 kcal | 721 kJ172 kcal |
| الدهون | 2.01 g | 3.54 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.33 g | 2.34 g |
| الكربوهيدرات | 14.81 g | 26.1 g |
| منها سكريات | 1.52 g | 2.68 g |
| الألياف | 0.41 g | 0.73 g |
| البروتينات | 5.47 g | 9.63 g |
| الملح | 0.09 g | 0.15 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
