Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
بالتعاون مع
برعاية
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
اكتشف الفعالية
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. @ledolcezzeglutenfree
  4. ريزوتو مع الحبار والكوسا
ريزوتو مع الحبار والكوسا

ريزوتو مع الحبار والكوسا

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
95 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Campania

الوصف

اكتشف ريزوتو مع الحبار والكوسا: انفجار من النكهات الأصيلة مع مكونات طازجة وتقاليد إيطالية. جرّب هذه اللذة اليوم!

المكونات

الحصص
  • حبار400 g
  • أرز كارنارولي320 g
  • أزهار كوسا طازجة10 الوحدات
  • كوسا نابوليتانية صغيرة وطريّة3 الوحدات
  • طماطم كرزية3 الوحدات
  • شالوت1 وحدة
  • نبيذ أبيض (أو نبيذ فوّار)1 زجاج
  • بقدونسحسب الذوق
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق
  • ملححسب الذوق
  • قشر ليمون مبشورحسب الذوق
  • ماء5 الوحدات
  • مرق خضار (جزر وكرفس وبصل)حسب الذوق
أطباق أولى
@ledolcezzeglutenfree
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

القيم الغذائية

القيم الغذائية

مسببات الحساسية والتحليل

الرخويات

مسببات الحساسية والتحليل

الرخويات

وصفات مشابهة

  • ريزوتو على طريقة البيتزا النباتي
    Video
    30 minسهل
    Il

    ريزوتو على طريقة البيتزا النباتي

    Il Girasole Verde

  • باستا أليغرا
    20 minسهل
    Pa

    باستا أليغرا

    Pasticciandoconlafranca

  • نيوكي من دون بطاطس
    30 minسهل
    ea

    نيوكي من دون بطاطس

    easyclarissa

  • أوركييتي مع القرنبيط والزيتون والزبيب
    45 minسهل
    Me

    أوركييتي مع القرنبيط والزيتون والزبيب

    MescolaBene

وصفات أخرى في أطباق أولى

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 1: الدقائق اللازمة للتحضير إرشادية. لكنها قد تختلف.

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • غير مناسب للنباتيين
  • مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • خالي من الغلوتين
  • خالي من اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الرخويات

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
حليب · بقوليات · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة
تم الكشف عنها
نباتات ظل الليل · طماطم
القيم المتوسطةلكل 100 غ
الطاقة215 kJ51 kcal
الدهون0.27 g
منها أحماض دهنية مشبعة0.07 g
الكربوهيدرات8.03 g
منها سكريات1.74 g
الألياف1.12 g
البروتينات2.82 g
الملح0.01 g
  • البروتينات2.82 g · 25%
  • الكربوهيدرات8.03 g · 70%
  • الدهون0.27 g · 5%
محسوب بواسطة Tuduu

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ @ledolcezzeglutenfree

  • سباغيتي خالية من الغلوتين على طريقة نيرانو بطريقتي
    Video
    25 minسهل

    سباغيتي خالية من الغلوتين على طريقة نيرانو بطريقتي

  • أومليت السباغيتي بدون غلوتين وبدون لاكتوز
    Video
    30 minسهل

    أومليت السباغيتي بدون غلوتين وبدون لاكتوز

  • أرز بارد مع كوسا على الطريقة السكابيتشي
    20 minسهل

    أرز بارد مع كوسا على الطريقة السكابيتشي

  • لينغويني مع بيستو أزهار الكوسا.
    Video
    20 minسهل

    لينغويني مع بيستو أزهار الكوسا.

جميع وصفات @ledolcezzeglutenfree