وصفة من إعداد
اكتشفي أومليت السباغيتي بدون غلوتين وبدون لاكتوز: مذاق أصيل بمكونات مختارة. مثالي للجميع. جربيه الآن!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 2: يُستخدم الملح لطهي المعكرونة، أما الأومليت فيُضبط حسب الذوق. يُستخدم زيت الزيتون البكر الممتاز لطهي أومليتات السباغيتي.
الخطوة 2 من 2: أومليت السباغيتي النابوليتاني يُحضَّر بسهولة. اخفقي البيض مع البارميزان، وأضيفي باقي المكونات وامزجي جيدًا. سخني زيت الزيتون البكر الممتاز في مقلاة صغيرة واطهي أومليت سباغيتي واحدة في كل مرة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: البيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة254 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 3,469 kJ829 kcal | 1,366 kJ326 kcal |
| الدهون | 45.39 g | 17.87 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 16.66 g | 6.56 g |
| الكربوهيدرات | 66.19 g | 26.06 g |
| منها سكريات | 2.41 g | 0.95 g |
| الألياف | 1.52 g | 0.6 g |
| البروتينات | 41.81 g | 16.46 g |
| الملح | 2.08 g | 0.82 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
