معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
تذوّقوا الطعم الأصيل لتشوكوتوفو: حلوى كريمية وصحية مع التوفو الحريري والشوكولاتة الداكنة. اكتشفوا المزيد ووقعوا في حب التقاليد الإيطالية!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: حلوى بالملعقة سريعة وسهلة التحضير أساسها التوفو الحريري، وهو ناعم ومخملي. يمكنكم شراؤه من المتاجر الآسيوية أو العضوية.
الخطوة 2 من 5: إذابة الشوكولاتة بحمام مائي
الخطوة 3 من 5: يُسكب الشوكولاتة في خلاط مع جميع المكونات. يُخلط حتى نحصل على موس ناعمة
الخطوة 4 من 5: تُملأ أكواب صغيرة أو كؤوس وتُزيّن بالبندق المفروم
الخطوة 5 من 5: قبل التقديم تُترك لتتماسك في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الصويا والمكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة206 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,220 kJ531 kcal | 1,078 kJ258 kcal |
| الدهون | 36.19 g | 17.57 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 15.64 g | 7.59 g |
| الكربوهيدرات | 37.31 g | 18.11 g |
| منها سكريات | 27.21 g | 13.21 g |
| الألياف | 7.56 g | 3.67 g |
| البروتينات | 11.49 g | 5.58 g |
| الملح | 0.25 g | 0.12 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
