Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
بالتعاون مع
برعاية
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
اكتشف الفعالية
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Ilmiopiattoacolori
  4. تاج من عجين الفطير بالبطاطس والنقانق وبروفولا
تاج من عجين الفطير بالبطاطس والنقانق وبروفولا

تاج من عجين الفطير بالبطاطس والنقانق وبروفولا

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
30 دقيقة

الوصف

اكتشفي تاج عجين الفطير بالبطاطس والنقانق وبروفولا: طبق مقرمش ولذيذ بمكونات مختارة. جربيه الآن وأبهري الجميع على المائدة!

المكونات

الحصص
  • رول دائري من عجين الفطير1 وحدة
  • بطاطس400 g
  • نقانق200 g
  • بروفولا أو سكانمورزا150 g
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق
  • بيضة1 وحدة
أطباق رئيسية
Ilmiopiattoacolori
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

القيم الغذائية

316 سعرة حرارية لكل حصة · 147 غ

القيم الغذائية

316 سعرة حرارية لكل حصة · 147 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

وصفات مشابهة

  • كرات ريكوتا بالصلصة
    Video
    45 minسهل
    Sp

    كرات ريكوتا بالصلصة

    Spunticulinari

  • بيتزا مزيفة سريعة جدًا
    Video
    30 minسهل
    Sp

    بيتزا مزيفة سريعة جدًا

    Spuntini.zerosbatti

  • خبز دقيق الأرز في المقلاة
    25 minسهل
    ea

    خبز دقيق الأرز في المقلاة

    easyclarissa

  • كسكس ثلاثي الألوان مع الفيتا والطماطم والكوسا
    Video
    25 minسهل
    Ma

    كسكس ثلاثي الألوان مع الفيتا والطماطم والكوسا

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

وصفات أخرى في أطباق رئيسية

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 4: -اسلقي البطاطس بقشرتها حتى تطرى، ثم قشّريها واهرسيها باستخدام آلة هرس البطاطس أو بالشوكة. تبّليها بقليل من الزيت والملح والفلفل.

  2. 2

    الخطوة 2 من 4: -افردي عجين الفطير وضعي في الوسط وعاءً دائريًا، ثم وزّعي حوله البطاطس المحضرة مسبقًا، والبروفولا المقطعة إلى مكعبات صغيرة، والنقانق المفتتة. اطوي الحافة الخارجية لعجين الفطير إلى الداخل مع إحكام إغلاق الحواف.

  3. 3

    الخطوة 3 من 4: -أزيلي الوعاء وقطّعي في الوسط 8 مثلثات صغيرة ووجّهيها إلى الخارج، مثبتةً إياها بحافة عجين الفطير مع ضغط خفيف.

  4. 4

    الخطوة 4 من 4: -ادهني بالبيض المخفوق، أضيفي البذور، ثم اخبزيها على 180 درجة في فرن مهوّى مُسخّن مسبقًا لمدة 25-30 دقيقة.

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • غير مناسب للنباتيين
  • غير مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • يحتوي على الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • بدون نيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
بقوليات · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
تم الكشف عنها
حليب · نباتات ظل الليل
القيم المتوسطةلكل حصة147 غ · 1 من 6لكل 100 غ
الطاقة1,321 kJ316 kcal901 kJ215 kcal
الدهون20.56 g14.02 g
منها أحماض دهنية مشبعة10.02 g6.83 g
الكربوهيدرات18.48 g12.6 g
منها سكريات0.85 g0.58 g
الألياف1.54 g1.05 g
البروتينات14.59 g9.95 g
الملح1.07 g0.73 g
  • البروتينات9.95 g · 18%
  • الكربوهيدرات12.6 g · 23%
  • الدهون14.02 g · 59%
محسوب بواسطة Tuduu

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Ilmiopiattoacolori

  • بيادي-بيتزا
    Video
    15 minسهل

    بيادي-بيتزا

  • فطيرة سبانخ مع لحم خنزير مطبوخ وسكانمورزا
    Video
    35 minسهل

    فطيرة سبانخ مع لحم خنزير مطبوخ وسكانمورزا

  • بقج دجاج محشية
    Video
    25 minسهل

    بقج دجاج محشية

  • شرائح دجاج بالكوسا والليمون الكريمية جدًا
    35 minسهل

    شرائح دجاج بالكوسا والليمون الكريمية جدًا

جميع وصفات Ilmiopiattoacolori