معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
استمتعي بكعكة الحمص والشوكولاتة: حلوى خالية من الغلوتين مع الحمص والشوكولاتة الداكنة. مذاق أصيل ومكونات مختارة. اكتشفي المزيد!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 6: نخلط جيدًا النشا مع الماء
الخطوة 2 من 6: نضع الكريمة الناتجة في خلاط مع الحمص والزيت
الخطوة 3 من 6: نخلط حتى تصبح كريمة متجانسة
الخطوة 4 من 6: نضعها في وعاء ونضيف الإكسيليتول والكاكاو ونخلط جيدًا
الخطوة 5 من 6: نضيف الشوكولاتة المقطعة إلى قطع
الخطوة 6 من 6: نخبز لمدة 25 دقيقة على 180 درجة في فرن بوظيفة الهواء
باختصار: يحتوي على النيكل
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنها
| القيم المتوسطة | لكل حصة67 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 991 kJ237 kcal | 1,483 kJ354 kcal |
| الدهون | 10.04 g | 15.02 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 3.05 g | 4.56 g |
| الكربوهيدرات | 35.66 g | 53.36 g |
| منها سكريات | 3.03 g | 4.53 g |
| الألياف | 4.96 g | 7.42 g |
| البروتينات | 6.26 g | 9.37 g |
| الملح | 0.01 g | 0.01 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
