Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
بالتعاون مع
برعاية
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
اكتشف الفعالية
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Foodiecooklab
  4. باكّيري بكرِيمة البروكلي، غوانتشالي مقرمش، ستراتشاتيلا وكرامبل الخبز
باكّيري بكرِيمة البروكلي، غوانتشالي مقرمش، ستراتشاتيلا وكرامبل الخبز

باكّيري بكرِيمة البروكلي، غوانتشالي مقرمش، ستراتشاتيلا وكرامبل الخبز

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
20 دقيقة
الطهي
20 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Emilia Romagna

الوصف

طبق أول كريمي، غني ومليء بالنكهة مع لمسة من القرمشة، مثالي لعشاء سريع ولذيذ.

المكونات

الحصص
  • معكرونة200 g
  • بروكلي1 وحدة
  • غوانتشالي100 g
  • ستراتشاتيلا100 g
  • شريحة خبز1 وحدة
  • فتات الخبز (بديل للخبز)3 الوحدات
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
أطباق أولى
Foodiecooklab
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

القيم الغذائية

1113 سعرة حرارية لكل حصة · 470 غ

القيم الغذائية

1113 سعرة حرارية لكل حصة · 470 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والحليب ومشتقاته

وصفات مشابهة

  • قلوب من المعكرونة مع كريمة البطاطس وبروفولا الجاموس وبورشيتا أريتشا
    70 minمتوسط
    lo

    قلوب من المعكرونة مع كريمة البطاطس وبروفولا الجاموس وبورشيتا أريتشا

    lottoconladieta

  • كريمة حريرية من الحمص والكمثرى
    30 minسهل
    Ma

    كريمة حريرية من الحمص والكمثرى

    Manu food writer

  • نودلز مع الخضار وصلصة زبدة الفول السوداني
    25 minسهل
    Me

    نودلز مع الخضار وصلصة زبدة الفول السوداني

    MescolaBene

  • تاليوليني بالليمون نباتي
    Video
    15 minسهل
    La

    تاليوليني بالليمون نباتي

    LaboratorioDomestico

وصفات أخرى في أطباق أولى

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 6: اسلقي زهرات البروكلي في ماء مغلي مملح لمدة 15-20 دقيقة، ثم اخلطيها مع قليل من الزيت ورشة ملح وبعض ماء السلق للحصول على قوام أكثر سيولة.

  2. 2

    الخطوة 2 من 6: فتتي شريحة الخبز ناعماً بسكين أو بالخلاط وضعيها جانباً.

  3. 3

    الخطوة 3 من 6: قطّعي الغوانتشالي إلى شرائط وقلّبيه في مقلاة على نار هادئة من دون أي دهن إضافي حتى يصبح مقرمشاً، ثم ضعيه جانباً على ورق ماص.

  4. 4

    الخطوة 4 من 6: في المقلاة نفسها حمّصي الخبز حتى يصبح ذهبياً، لتحصلي على كرامبل مقرمش. (بدلاً من الخبز يمكن استخدام 3 ملاعق كبيرة من فتات الخبز.)

  5. 5

    الخطوة 5 من 6: اطبخي المعكرونة في كمية وفيرة من الماء المملح، ثم صفيها وهي متماسكة وقلّبيها مع كريمة البروكلي.

  6. 6

    الخطوة 6 من 6: قدّمي الطبق بإضافة الغوانتشالي المقرمش، والستراتشاتيلا، وكرامبل الخبز، ورشة من زيت الزيتون البكر الممتاز، وقليلاً من الفلفل الأسود إذا رغبتِ.

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • غير مناسب للنباتيين
  • غير مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • يحتوي على الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
تم الكشف عنها
حليب
القيم المتوسطةلكل حصة470 غ · 1 من 2لكل 100 غ
الطاقة4,658 kJ1,113 kcal991 kJ237 kcal
الدهون50.85 g10.82 g
منها أحماض دهنية مشبعة8.93 g1.9 g
الكربوهيدرات129.63 g27.58 g
منها سكريات11.89 g2.53 g
الألياف10.29 g2.19 g
البروتينات37.32 g7.94 g
الملح0.85 g0.18 g
  • البروتينات7.94 g · 13%
  • الكربوهيدرات27.58 g · 46%
  • الدهون10.82 g · 41%
محسوب بواسطة Tuduu

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Foodiecooklab

  • نيوكي صغيرة على طريقة غريشيا
    15 minسهل

    نيوكي صغيرة على طريقة غريشيا

  • نيوكي صيني بالخضار
    Video
    22 minسهل

    نيوكي صيني بالخضار

  • ريزوتو بكريمة الشمندر والغورغونزولا والبندق
    Video
    35 minسهل

    ريزوتو بكريمة الشمندر والغورغونزولا والبندق

  • مكرونة ميدالية بصلصة الكرنب واللحم المقدد المقرمش
    Video
    30 minسهل

    مكرونة ميدالية بصلصة الكرنب واللحم المقدد المقرمش

جميع وصفات Foodiecooklab