وصفة من إعداد
أسياخ دجاج مع لحم مقدد وسكامورزا، سهلة وسريعة ولذيذة جدًا، مثالية كطبق رئيسي شهي.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: ضعي فوق بعضها شريحة دجاج، وشريحة من لحم الخنزير المطبوخ، وشريحة من جبن السكامورزا.
الخطوة 2 من 5: لفّي الكل على نفسه وكرري العملية مرتين أخريين.
الخطوة 3 من 5: ثبّتي اللفائف بعودي أسياخ للطهو ثم اقطعيها إلى نصفين بسكين.
الخطوة 4 من 5: حمّري جميع الجوانب في المقلاة.
الخطوة 5 من 5: أكملي الطهي في المقلاة الهوائية لمدة 8-9 دقائق على 180 درجة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة505 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 4,771 kJ1,140 kcal | 945 kJ226 kcal |
| الدهون | 74.03 g | 14.66 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 40.85 g | 8.09 g |
| الكربوهيدرات | 2.78 g | 0.55 g |
| منها سكريات | 2.78 g | 0.55 g |
| البروتينات | 115.04 g | 22.78 g |
| الملح | 2.07 g | 0.41 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
