
وصفة من إعداد
بسكويت مقرمش من الخارج وطري من الداخل، حلاوته مناسبة ومليء بالبذور. مثالي لوجبة خفيفة بلا هموم.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: اطحنوا جميع المكونات حتى تتكوّن عجينة طرية.
الخطوة 2 من 3: شكّلوا البسكويت باليدين ورتّبوها على صينية مبطنة بورق الخبز.
الخطوة 3 من 3: اخبزوها على 180°م لمدة 12-15 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.


باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: المكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة57 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,221 kJ292 kcal | 2,152 kJ514 kcal |
| الدهون | 23.75 g | 41.85 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 5.86 g | 10.32 g |
| الكربوهيدرات | 15.15 g | 26.69 g |
| منها سكريات | 7.47 g | 13.17 g |
| الألياف | 4.2 g | 7.4 g |
| البروتينات | 8.25 g | 14.53 g |
| الملح | 0.39 g | 0.68 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.



