معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
هذه المفن مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة، حتى للأطفال الصغار جدا
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 10 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 2: أولا نخلط الموز مع القرع والزيت.
الخطوة 2 من 2: ثم نضيف جميع المكونات الأخرى وندخلها الفرن على 180° لمدة نحو 30 دقيقة.
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة65 غ · 1 من 10 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 556 kJ133 kcal | 856 kJ204 kcal |
| الدهون | 8.15 g | 12.54 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.11 g | 1.7 g |
| الكربوهيدرات | 14.03 g | 21.58 g |
| منها سكريات | 2.55 g | 3.93 g |
| الألياف | 0.77 g | 1.18 g |
| البروتينات | 1.85 g | 2.85 g |
| الملح | 0.07 g | 0.11 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
