برعاية
وصفة من إعداد
ميني بلام كيك خفيف ومعطر بالليمون والموز، من دون بيض أو حليب أو زبدة. محلى بستيفيا وبحلاوة الفاكهة الطبيعية.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 6: اهرسي الموز بالشوكة حتى يصبح مهروسًا.
الخطوة 2 من 6: اخلطي في وعاء المواد الجافة، ثم أضيفي المكونات السائلة.
الخطوة 3 من 6: اعملي على جميع المكونات حتى تحصلي على خليط من دون كتل.
الخطوة 4 من 6: ادهني القوالب الصغيرة قليلًا بالزيت ورشيها بالدقيق.
الخطوة 5 من 6: سخني المقلاة الهوائية مسبقًا إلى 200 درجة لمدة 5 دقائق.
الخطوة 6 من 6: ضعي القوالب في السلة واطهيها لمدة 15-20 دقيقة، بحسب المقلاة الهوائية.
باختصار: المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة211 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,723 kJ412 kcal | 816 kJ195 kcal |
| الدهون | 10.46 g | 4.95 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.52 g | 0.72 g |
| الكربوهيدرات | 75.1 g | 35.55 g |
| منها سكريات | 5.58 g | 2.64 g |
| الألياف | 3.17 g | 1.5 g |
| البروتينات | 7.99 g | 3.78 g |
| الملح | 0.44 g | 0.21 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
