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完美的下午点心

完美的下午点心

@foodiecooklab

完美的下午点心确实存在,只需三种食材,三分钟就能做好。

难度: 简单
烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟
准备时间: 3 分钟准备: 3 分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

成分

份数
  • 涂抹奶酪150
  • 可可20
  • 牛奶30
  • 适量甜味剂q.b.
类别: 早餐

准备

  1. 第 1 步,共 3 步

    将涂抹奶酪与可可混合。

  2. 第 2 步,共 3 步

    加入牛奶并搅拌至均匀顺滑。

  3. 第 3 步,共 3 步

    按个人口味加甜。

一般信息

更多信息

甜味剂可选,按口味添加。

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)310.8
碳水化合物 (g)9.5
其中糖分 (g)8.93
脂肪 (g)21.61
其中饱和脂肪 (g)13.86
蛋白质 (g)19.95
纤维 (g)0.37
促销1.16
  • 蛋白质
    19.95g · 26%
  • 碳水化合物
    9.5g · 12%
  • 脂肪
    21.61g · 62%