轻盈健康的小点心，不含糖、麸质和乳糖，非常适合作为特别又健康的早餐。
将香蕉放入碗中压成泥。
加入鸡蛋、杏仁奶和葵花籽油，充分搅拌。
加入燕麦粉、肉桂和泡打粉，搅拌至均匀。
加入黑巧克力豆，轻轻拌匀。
将面糊倒入心形模具中。
在180°C的风扇烤箱中烘烤约30分钟。
放凉后按喜好用榛子奶油装饰。
心形模具
适合遵循无糖、无麸质和无乳糖饮食的人。
Italia, Lazio
自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。如发现异常，请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
| 能量（千卡） | 237.15 |
| 碳水化合物（克） | 25.87 |
| 其中糖（克） | 5.07 |
| 脂肪（克） | 13.03 |
| 其中饱和脂肪（克） | 1.99 |
| 蛋白质（克） | 4.56 |
| 膳食纤维（克） | 2.99 |
| 盐（克） | 0.07 |
