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奶酪咸派(平底锅煎熟的面团)

奶酪咸派(平底锅煎熟的面团)

@foodiecooklab
类别: 咸派

轻盈酥脆的乡村咸派,内馅是奶油般顺滑的乳清干酪和风干番茄。底部是平底锅煎熟的面团(类似piadina),也可以放入烤箱烘烤。

难度: 简单
烹饪时间: 35 分钟烹饪: 35 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

成分

份数
  • 00号面粉250
  • 特级初榨橄榄油25
  • 白葡萄酒50
  • 盐q.b.
  • 室温水100
  • 牛乳乳清干酪250
  • 油浸风干番茄6
  • 去盐刺山柑q.b.
  • 帕玛森奶酪(汤匙)2
  • 新鲜薄荷或罗勒q.b.
  • 黑胡椒q.b.

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    准备面团:在碗中加入面粉、油、白葡萄酒、一小撮盐和室温水;揉至均匀光滑。

  2. 第 2 步,共 8 步

    将面团擀成适合平底锅的圆形面皮(如果愿意覆盖并叠放,也可以分成两份)。

  3. 第 3 步,共 8 步

    准备馅料:将乳清干酪与切碎的风干番茄、去盐刺山柑、帕玛森奶酪、切碎的薄荷或罗勒、盐和黑胡椒混合。

  4. 第 4 步,共 8 步

    将馅料铺在面皮的一半上,留出边缘;如果只用一张面皮,就将其对折封口,或按喜好组装成咸派。

  5. 第 5 步,共 8 步

    在带盖的大平底锅中用小火加热;盖上盖子小火煎烤咸派。表面出现气泡时,就是翻面的时候。

  6. 第 6 步,共 8 步

    另一面也煎至金黄;总烹饪时间约为35分钟,保持小火并盖上锅盖。

  7. 第 7 步,共 8 步

    也可以改用烤箱烘烤至金黄。

  8. 第 8 步,共 8 步

    趁热或温热食用。

建议

  • 带盖大平底锅

  • 碗

  • 擀面杖(可选)

一般信息

更多信息

原始做法是在带盖平底锅中小火煎熟,效果类似piadina。馅料可按喜好变化。参考烹饪时间:约35分钟。

来源

Italia, Calabria

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)234.03
碳水化合物 (g)28.85
其中糖分 (g)2.49
脂肪 (g)8.37
其中饱和脂肪 (g)4.44
蛋白质 (g)10.84
纤维 (g)1.13
促销0.19
  • 蛋白质
    10.84g · 19%
  • 碳水化合物
    28.85g · 49%
  • 脂肪
    8.37g · 32%