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咸味格兰诺拉麦片
配菜

咸味格兰诺拉麦片

食谱作者:Viaggiando Mangiando

难度
简单
准备
5分钟
烹饪
15分钟
来源
意大利
过敏原及成分分析

描述

咸味格兰诺拉麦片,燕麦片在空气炸锅中烘烤而成。酥脆可口,非常适合加入浓汤或沙拉中,增加口感。

食材

份数
  • 燕麦片150 g
  • 佩科里诺奶酪(刨碎或片状)40 g
  • 混合种子(芝麻、南瓜籽、葵花籽,按口味)30 g
  • 坚果20 g
  • 蛋清2 单位
  • 特级初榨橄榄油2 汤匙
  • 香料(按口味:辣椒粉、胡椒、干香草)适量
  • 盐适量

过敏原与分析

鸡蛋、牛奶及乳制品、坚果和芝麻

过敏原与分析

鸡蛋、牛奶及乳制品、坚果和芝麻

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质待核实
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7

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配菜中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 4 步: 将所有材料放入碗中混合至均匀。

  2. 2

    第 2 步,共 4 步: 将混合物转移到空气炸锅中,并铺成均匀一层。

  3. 3

    第 3 步,共 4 步: 以160°C烹饪12-15分钟,每3分钟搅拌一次,以确保上色均匀。

  4. 4

    第 4 步,共 4 步: 完全冷却后再食用;冷却时格兰诺拉会变得更脆。

  • 不适合纯素者
  • 素食待核实
  • 鱼素待核实
  • 麸质待核实
  • 乳糖待核实
  • 含镍
由 Tuduu 计算
牛奶及乳制品
已检测到
  • 8坚果已检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻已检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到待核实

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶 · 茄科植物

    概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 乳糖待核实 · 含镍 · 检测到的过敏原:鸡蛋、牛奶及乳制品、坚果和芝麻 · 待核实的过敏原:麸质

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 空气炸锅
    • 碗
    • 勺子或刮刀
    更多信息
    厨师建议:非常适合加入浓汤中,形成酥脆对比。

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