食谱作者：
经典的印度甜点，这里用麦片制作。将170克麦片放入酥油中翻炒约10分钟，然后加入豆蔻、杏仁奶和糖。再煮约10分钟，直到混合物从锅壁分离。加入剩余的麦片，待混合物温热后搓成球形（ladoo）。
份量：食材重量除以15 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 4 步: 将170克麦片放入酥油中翻炒约10分钟，然后加入豆蔻、杏仁奶和糖。
第 2 步，共 4 步: 再煮约10分钟，直到混合物从锅壁分离。
第 3 步，共 4 步: 加入剩余的100克麦片。
第 4 步，共 4 步: 当混合物变温后，在手上抹少许酥油，搓成球形（ladoo）。
计算概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、牛奶及乳制品和坚果
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份40 克 · 15 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 662 kJ158 kcal | 1,667 kJ398 kcal |
| 脂肪 | 7.99 g | 20.12 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 4.17 g | 10.49 g |
| 碳水化合物 | 20.38 g | 51.28 g |
| 其中糖 | 12.13 g | 30.54 g |
| 膳食纤维 | 1.24 g | 3.11 g |
| 蛋白质 | 1.88 g | 4.74 g |
| 盐 | 0.07 g | 0.18 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
