美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
无麸质、无乳糖的简单快捷饼干，用脆脆麦片、熟香蕉和奇发脆脆酱制成。制作只需几分钟，而且烘烤时不会膨胀：冷却后会变得酥脆稳定。
灰色表示：未检测到已检测到
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
概括： 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质和坚果
第 1 步，共 8 步: 制作粘合基底：在碗中用叉子把香蕉压碎，直到变成顺滑的泥。
第 2 步，共 8 步: 加入一汤匙奇发脆脆酱和一小撮盐，充分搅拌使脂肪与水果混合。
第 3 步，共 8 步: 将麦片加入碗中。
第 4 步，共 8 步: 用勺子搅拌，直到所有谷片和果干都被香蕉和奇发混合物均匀包裹。
第 5 步，共 8 步: 塑形饼干：舀取一勺面团，放在铺有烘焙纸的烤盘上，压成约1厘米厚的圆饼。
第 6 步，共 8 步: 记住这些饼干在烘烤时不会膨胀，所以生坯的形状就是最终形状。
第 7 步，共 8 步: 放入170°C（静态烤箱）烘烤约12-15分钟。
第 8 步，共 8 步: 出炉后在烤盘上完全冷却：奇发奶油和香蕉中的糖分会凝固
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