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超快仿披萨
单一主菜

超快仿披萨

食谱作者:Spuntini.zerosbatti

难度
简单
准备
10分钟
烹饪
20分钟
来源
意大利, Emilia Romagna
过敏原及成分分析

描述

一道快速又健康的替代披萨食谱,非常适合想要吃得清淡又不想放弃美味的人。

食材

份数
  • 全麦面粉100 g
  • 水150 ml
  • 帕尔马干酪10 g
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 磨碎的胡萝卜2 单位
  • 盐适量
  • 香料适量
  • 番茄酱适量
  • 马苏里拉奶酪适量

过敏原与分析

麸质和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到

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单一主菜中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 6 步: 将所有面团材料放入碗中混合。

  2. 2

    第 2 步,共 6 步: 在烤盘上用准备好的面团塑形,做成你的披萨。

  3. 3

    第 3 步,共 6 步: 放入烤箱烘烤约 10-12 分钟。

  4. 4

    第 4 步,共 6 步: 烘烤到一半时,加入番茄酱再放回烤箱。

  5. 5

    第 5 步,共 6 步: 当酱汁变干后,加入马苏里拉奶酪。

  6. 6

    第 6 步,共 6 步: 继续烘烤,直到马苏里拉奶酪完全融化。

  • 不适合纯素者
  • 不适合素食者
  • 不适合鱼素者
  • 含麸质
  • 含乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
    已检测到
    牛奶 · 茄科植物 · 番茄

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质和牛奶及乳制品

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

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