食谱作者：
这是一款非常适合夏天的食谱，无需开烤箱。 10分钟即可准备好，并在平底锅中小火烹煮。 可在阴凉处保存至少3天。
份量：食材重量除以6 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 4 步: 先把鸡蛋、油和水搅打均匀。
第 2 步，共 4 步: 然后筛入面粉和泡打粉，搅成光滑面糊。
第 3 步，共 4 步: 最后加入切成小块的杏子。
第 4 步，共 4 步: 倒入一个平底锅（约20厘米）中，用小火煮约40分钟（每面20分钟），否则会像我一样上色太深😂。
计算概括： 不适合纯素者 · 检测到的过敏原：麸质和鸡蛋
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份68 克 · 6 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 932 kJ223 kcal | 1,377 kJ329 kcal |
| 脂肪 | 8.6 g | 12.71 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.43 g | 2.12 g |
| 碳水化合物 | 30.96 g | 45.75 g |
| 其中糖 | 0.78 g | 1.15 g |
| 膳食纤维 | 0.91 g | 1.35 g |
| 蛋白质 | 6.82 g | 10.08 g |
| 盐 | 0.38 g | 0.56 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
