美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
美味轻盈的水煎可丽饼，内馅为拉丝奶酪，并可按喜好加入香料调味。
| 平均值 | 每100克 |
|---|---|
| 能量 | 1,353 kJ323 kcal |
| 脂肪 | 0.94 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.12 g |
| 碳水化合物 | 70.88 g |
| 其中糖 | 2.35 g |
| 膳食纤维 | 2.57 g |
| 蛋白质 | 11.07 g |
计算
第 1 步，共 5 步: 将面粉、你最喜欢的一小勺香料、一撮盐和水放入碗中混合。
第 2 步，共 5 步: 不断搅拌，直到得到顺滑均匀的面糊。
第 3 步，共 5 步: 加热不粘锅，倒入一勺面糊。
第 4 步，共 5 步: 约1分钟后翻面，加入奶酪，折成半月形并轻轻压住边缘。
第 5 步，共 5 步: 两面煎至金黄。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 检测到的过敏原：麸质和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
