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酥皮小比萨

酥皮小比萨

食谱作者:

难度
简单
准备
5分钟
烹饪
15分钟
来源
意大利, Sardegna

描述

撒丁岛著名而难寻的酥皮小比萨神奇做法,对我来说无论哪种版本都令人无法抗拒!酥皮小比萨是卡利亚里地区的传统食谱,从卡利亚里市到奥里斯塔诺,人们都会在早餐时搭配咖啡或卡布奇诺享用,也可以作为小点心或美味咸味下午茶。在撒丁岛北部以及意大利各地,很难找到这种美味,至少在我旅行时,从未在任何酒吧里找到过!原始的撒丁岛做法不包括奶酪,但如果你愿意,也可以加入马苏里拉奶酪、火腿和其他你喜欢的配料,剩下的酥皮边角料还能做成小型咸点,避免浪费。

食材

份数
  • 长方形酥皮卷1 卷
  • 番茄泥4 汤匙
  • 马苏里拉芝士片(可选)2 单位
  • 鸡蛋1 蛋黄
  • 盐适量

营养成分

每份 332 千卡 · 137 克

营养成分

每份 332 千卡 · 137 克

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 5 步: 轻轻展开一卷酥皮,保留下面的烘焙纸,用圆形切模切出数量相同的圆片。

  2. 2

    第 2 步,共 5 步: 这些圆片将作为底和盖子,在底部中央铺上番茄泥。

  3. 3

    第 3 步,共 5 步: 加入1到2颗刺山柑和一小块芝士片,用水润湿边缘,然后把盖子盖在每个底上并压实。

  4. 4

    第 4 步,共 5 步: 然后拿一个切模或一个直径更小的杯子,在馅料周围轻轻按压。

  5. 5

    第 5 步,共 5 步: 用稀释了少量水的蛋黄刷在每个小比萨表面, 将小比萨放在铺有烘焙纸的烤盘上,以200°烤约15分钟,直到表面金黄。

单一主菜
Manu food writer
  • 不适合纯素者
  • 不适合素食者
  • 不适合鱼素者
  • 含麸质
  • 含乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
已检测到
牛奶 · 茄科植物 · 番茄
平均值每份137 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量1,389 kJ332 kcal1,018 kJ243 kcal
脂肪17.2 g12.6 g
其中饱和脂肪酸9.31 g6.82 g
碳水化合物25.58 g18.74 g
其中糖2.01 g1.47 g
膳食纤维0.97 g0.71 g
蛋白质18.69 g13.69 g
盐0.3 g0.22 g
  • 蛋白质13.69 g · 23%
  • 碳水化合物18.74 g · 31%
  • 脂肪12.6 g · 46%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

保存
冷藏最多24小时。

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