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  • 高汤中的Su filindeu
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    Manu food writer
    高汤中的Su filindeu
    主食

    高汤中的Su filindeu

    食谱作者:Manu food writer

    难度
    中等
    准备
    10分钟
    烹饪
    180分钟
    来源
    意大利, Sardegna
    过敏原及成分分析

    描述

    Su Filindeu in Brodo是一道传统的撒丁岛菜肴,采用一种罕见而珍贵的面食“上帝之线”制成。这道菜配以肉汤,传统上使用羊肉汤,但也可用牛肉汤替代。

    食材

    份数
    • 羊肉或牛肉1 单元
    • 胡萝卜1 单元
    • 欧芹叶簇2.5 单位
    • 土豆1 单元
    • 成熟大番茄1 单元
    • 大洋葱1 单元
    • 特级初榨橄榄油1 汤匙
    • 西葫芦1 单元
    • 芹菜茎2 单位
    • 盐适量

    营养成分

    每份 115 千卡 · 144 克

    营养成分

    每份 115 千卡 · 144 克
    平均值每份144 克 · 6 份中的 1 份每100克
    能量482 kJ115 kcal336 kJ80 kcal
    脂肪6.39 g4.45 g
    其中饱和脂肪酸2.24 g1.56 g
    碳水化合物8 g5.57 g
    其中糖3.55 g2.47 g
    膳食纤维1.81 g1.26 g
    蛋白质6.02 g4.19 g
    盐0.07 g0.05 g

    份量:食材重量除以6 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质4.19 g · 21%
    • 碳水化合物5.57 g · 28%
    • 脂肪4.45 g · 51%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    芹菜

    过敏原与分析

    芹菜

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质未检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品未检测到

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    准备

    1. 1

      第 1 步,共 7 步: 清洗并整理好制作肉汤所需的所有蔬菜。

    2. 2

      第 2 步,共 7 步: 削去土豆、胡萝卜和洋葱的外皮。

    3. 3

      第 3 步,共 7 步: 将蔬菜和肉一起放入冷水锅中。

    4. 4

      第 4 步,共 7 步: 将高汤煮至少3小时,然后过滤。

    5. 5

      第 5 步,共 7 步: 在大锅中倒入高汤(每人2大勺),煮沸后加入su filindeu煮1-2分钟(以包装标示时间为准)。

    6. 6

      第 6 步,共 7 步: 喜欢藏红花的人,可以在高汤煮沸时加入几缕藏红花丝。

    7. 7

      第 7 步,共 7 步: 与肉一起食用。

    • 不适合纯素者
    • 不适合素食者
    • 不适合鱼素者
    • 无麸质
    • 无乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算
    8
    坚果
    未检测到
  • 9芹菜已检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
    已检测到
    茄科植物 · 番茄

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含镍 · 检测到的过敏原:芹菜

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 葡萄酒
    保存
    高汤可冷藏保存最多三天。
    更多信息
    建议提前24小时准备高汤,以便更入味。可搭配一杯不错的Cannonau红酒。

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