
食谱作者:
美味的茄子船,里面装着肉酱通心粉和烟熏奶酪,用空气炸锅制作,轻盈又可口。




第 1 步,共 9 步: 清洗茄子,对半纵切,并用刀在表面划出格纹。刷上油,放入空气炸锅以185度烹调20分钟(注意观察,时间也取决于茄子的大小)。
第 2 步,共 9 步: 茄子熟后,用小勺将果肉挖出。
第 3 步,共 9 步: 准备肉酱:处理洋葱和胡萝卜,也清理芹菜并切成小块。
第 4 步,共 9 步: 在锅中加入橄榄油并加热。加入切碎的蔬菜翻炒,然后加入豌豆和牛肉末。
第 5 步,共 9 步: 食材炒香后,加入半杯白葡萄酒并收干。再加入番茄泥和一小勺番茄膏,然后用小火煮约一小时。
第 6 步,共 9 步: 在大量加盐的沸水中煮ring形面,煮到弹牙后捞出。
第 7 步,共 9 步: 将面倒入酱汁中并充分拌匀。
概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、牛奶及乳制品和芹菜
灰色表示:未检测到已检测到
第 8 步,共 9 步: 把意面填入挖空的茄子中,再撒上烟熏奶酪和Grana。放回空气炸锅再烹调10分钟,温度180度。
第 9 步,共 9 步: 如果喜欢,也可以把茄子果肉加入酱汁中。
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



