食谱作者：
美味的无面粉披萨风味可丽饼，非常适合寻找无麸质且快速制作食谱的人。
份量：食材重量除以3 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 3 步: 将一个鸡蛋与牛奶、燕麦片和一小撮盐一起放入搅拌杯中搅打。
第 2 步，共 3 步: 得到均匀的混合物后，在一只充分加热并稍微抹油的平底锅中煎制，并铺满整个锅面（每张可丽饼约用一勺混合物）。
第 3 步，共 3 步: 当可丽饼边缘开始脱离锅边时，将其翻面，并加入番茄酱、马苏里拉奶酪和大量牛至调味。
计算概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋和牛奶及乳制品 · 待核实的过敏原：麸质
灰色表示：未检测到已检测到待核实
| 平均值 | 每份303 克 · 3 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,164 kJ278 kcal | 384 kJ92 kcal |
| 脂肪 | 13.41 g | 4.42 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 6.73 g | 2.22 g |
| 碳水化合物 | 22.08 g | 7.28 g |
| 其中糖 | 8.86 g | 2.92 g |
| 膳食纤维 | 3.09 g | 1.02 g |
| 蛋白质 | 17.02 g | 5.61 g |
| 盐 | 0.18 g | 0.06 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
