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  1. 奶油土豆、布法拉普罗伏拉奶酪和阿里恰烤猪肉馅心形意面
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奶油土豆、布法拉普罗伏拉奶酪和阿里恰烤猪肉馅心形意面
主食

奶油土豆、布法拉普罗伏拉奶酪和阿里恰烤猪肉馅心形意面

食谱作者:lottoconladieta

难度
中等
准备
40分钟
烹饪
30分钟
来源
意大利, Lazio
过敏原及成分分析

描述

一道美味精致的主菜,适合特殊场合,将细腻的土豆奶油与风味浓郁的布法拉普罗伏拉奶酪和阿里恰烤猪肉完美结合。

食材

份数
  • 心形意面400 g
  • 土豆300 g
  • 布法拉普罗伏拉奶酪200 g
  • 阿里恰烤猪肉150 g
  • 牛奶100 ml
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 盐适量

营养成分

每份 648 千卡 · 288 克

营养成分

每份 648 千卡 · 288 克
平均值每份288 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量2,710 kJ648 kcal943 kJ225 kcal
脂肪17.6 g6.12 g
其中饱和脂肪酸8.8 g3.06 g
碳水化合物88 g30.61 g
其中糖4.05 g1.41 g
膳食纤维2.9 g1.01 g
蛋白质37.75 g13.13 g
盐1.55 g0.54 g

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质13.13 g · 23%
  • 碳水化合物30.61 g · 53%
  • 脂肪6.12 g · 24%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶 · 茄科植物
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原:麸质和牛奶及乳制品

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 8 步: 去皮土豆并切成小丁。

    2. 2

      第 2 步,共 8 步: 在平底锅中用特级初榨橄榄油煸炒切碎的洋葱,加入土豆,按口味加盐。

    3. 3

      第 3 步,共 8 步: 煮约15分钟,或者直到土豆变软。必要时可加一点牛奶帮助完成烹煮。用叉子压碎一部分土豆,使其更奶油细滑。

    4. 4

      第 4 步,共 8 步: 将布法拉普罗伏拉奶酪切成小丁。

    5. 5

      第 5 步,共 8 步: 在大量盐水中煮心形意面。

    6. 6

      第 6 步,共 8 步: 沥干意面并与土豆泥混合。

    7. 7

      第 7 步,共 8 步: 在烤盘中铺一层意面,上面放烤猪肉和普罗伏拉奶酪。再盖上一层意面,继续叠一层。

    8. 8

      第 8 步,共 8 步: 放入180度烤箱烘烤约15分钟

    • 不适合纯素者
    • 不适合素食者
    • 不适合鱼素者
    • 含麸质
    • 含乳糖
    • 无镍
    由 Tuduu 计算

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