食谱作者：
做法非常简单，你会喜欢它朴实的外观！适合南瓜爱好者，不仅如此😊 无麸质且无乳糖
份量：食材重量除以6 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 6 步: 在一个碗里加入洗净切碎的生南瓜
第 2 步，共 6 步: 加入整个鸡蛋、油、糖和意大利乳清干酪
第 3 步，共 6 步: 仔细混合，再加入荞麦粉、泡打粉和切碎的杏仁
第 4 步，共 6 步: 按个人口味加入肉桂调香
第 5 步，共 6 步: 倒入直径20/22厘米的模具中，放入预热至180度的烤箱烘烤约30/35分钟
第 6 步，共 6 步: 如果愿意，可以加上打发奶油，但原味也非常好吃
计算概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋、牛奶及乳制品和坚果
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份105 克 · 6 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 966 kJ231 kcal | 924 kJ221 kcal |
| 脂肪 | 12.65 g | 12.11 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.04 g | 2.91 g |
| 碳水化合物 | 22.37 g | 21.41 g |
| 其中糖 | 12.64 g | 12.1 g |
| 膳食纤维 | 2.64 g | 2.53 g |
| 蛋白质 | 7.12 g | 6.81 g |
| 盐 | 0.21 g | 0.2 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
