
食谱作者:
一道轻盈美味的夏季咸味蛋糕,非常适合作为开胃菜或素食主菜。
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。



第 1 步,共 6 步: 清洗西葫芦并切成极薄的片。
第 2 步,共 6 步: 在碗中将鸡蛋、盐、面粉或淀粉、发酵粉、磨碎的奶酪和牛奶混合。
第 3 步,共 6 步: 将西葫芦片加入混合物中。
第 4 步,共 6 步: 把面糊倒入已抹油或铺烘焙纸的模具中。
第 5 步,共 6 步: 撒上一些磨碎的奶酪。
第 6 步,共 6 步: 在180度烤箱中烤约35分钟,或在160度空气炸锅中烤约30分钟。
概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
灰色表示:未检测到已检测到
| 平均值 | 每份283 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 803 kJ192 kcal | 284 kJ68 kcal |
| 脂肪 | 6.58 g | 2.33 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.11 g | 1.1 g |
| 碳水化合物 | 21.02 g | 7.44 g |
| 其中糖 | 3.45 g | 1.22 g |
| 膳食纤维 | 2.68 g | 0.95 g |
| 蛋白质 | 10.14 g | 3.59 g |
| 盐 | 0.34 g | 0.12 g |
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



