美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
食谱作者：
这是一款非常简单又轻盈的食谱，很适合圣诞早餐！
份量：食材重量除以1 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 3 步: 把所有材料放入搅拌机或碗中，混合制成面糊。
第 2 步，共 3 步: 在不粘锅上煎松饼，等表面刚开始起泡时翻面。
第 3 步，共 3 步: 然后用可可榛子奶油夹馅（单独在杯中制作，将可可与饮品、蜂蜜、蛋白粉（可选）和榛子碎混合）。
计算概括： 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和坚果
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份326 克 · 1 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,951 kJ705 kcal | 905 kJ216 kcal |
| 脂肪 | 21.68 g | 6.65 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.59 g | 1.1 g |
| 碳水化合物 | 98.26 g | 30.14 g |
| 其中糖 | 29.6 g | 9.08 g |
| 膳食纤维 | 11.34 g | 3.48 g |
| 蛋白质 | 26.76 g | 8.21 g |
| 盐 | 0.72 g | 0.22 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
