美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
椰子可可松饼：今天我给大家带来一款超轻盈、超快手的可可椰子松饼。
| 平均值 | 每份102 克 · 3 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,825 kJ436 kcal | 1,795 kJ429 kcal |
| 脂肪 | 20.55 g | 20.21 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 8.55 g | 8.41 g |
| 碳水化合物 | 53.5 g | 52.62 g |
| 其中糖 | 18.86 g | 18.55 g |
| 膳食纤维 | 8.41 g | 8.27 g |
| 蛋白质 | 8.36 g | 8.22 g |
| 盐 | 0.24 g | 0.24 g |
份量：食材重量除以3 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 6 步: 将烤箱预热至180°C。
第 2 步，共 6 步: 在一个碗中混合面粉、糖、苦可可粉、泡打粉和油。
第 3 步，共 6 步: 一点一点加入水。
第 4 步，共 6 步: 充分搅拌，不要留下结块。
第 5 步，共 6 步: 把面糊装入纸杯模中，放入180°烤箱烘烤30分钟。
第 6 步，共 6 步: 出炉后在食用前放凉。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 含镍 · 检测到的过敏原：麸质
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
