美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一款不加面粉、因此无麸质的蛋糕，做法简单又美味。非常适合作为健康点心！
| 平均值 | 每份129 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 625 kJ149 kcal | 485 kJ116 kcal |
| 脂肪 | 8.16 g | 6.34 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 4.75 g | 3.69 g |
| 碳水化合物 | 11.33 g | 8.8 g |
| 其中糖 | 9.19 g | 7.14 g |
| 膳食纤维 | 1.71 g | 1.33 g |
| 蛋白质 | 7.52 g | 5.84 g |
| 盐 | 0.08 g | 0.06 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 6 步: 在一个碗里，将乳清干酪与鸡蛋混合，直到得到均匀的混合物。
第 2 步，共 6 步: 加入玉米淀粉和蜂蜜，充分搅拌。
第 3 步，共 6 步: 加入切成小丁的梨并拌匀。
第 4 步，共 6 步: 将混合物倒入适合空气炸锅的模具中。
第 5 步，共 6 步: 在空气炸锅中170°C烹调22分钟。
第 6 步，共 6 步: 食用前先放凉。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
