美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一道简单又快速的食谱，一定会让你爱上它！以白吐司面包为底，内馅是马苏里拉和番茄，裹粉后烘烤至酥脆拉丝。也可以用空气炸锅烹调。
| 平均值 | 每份204 克 · 5 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,054 kJ491 kcal | 1,007 kJ241 kcal |
| 脂肪 | 13.97 g | 6.85 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 6.24 g | 3.06 g |
| 碳水化合物 | 70.5 g | 34.56 g |
| 其中糖 | 6.98 g | 3.42 g |
| 膳食纤维 | 3.47 g | 1.7 g |
| 蛋白质 | 21.09 g | 10.34 g |
| 盐 | 1.49 g | 0.73 g |
份量：食材重量除以5 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 5 步: 取一片Pancarrè面包片，用擀面杖擀平。
第 2 步，共 5 步: 在碗中混合切成小丁的马苏里拉奶酪、番茄泥、油、盐和牛至。
第 3 步，共 5 步: 把混合物放在Pancarrè面包片中央，像卷筒一样卷起来。
第 4 步，共 5 步: 先裹上打散的鸡蛋，再裹上面包屑，放入铺有烘焙纸的烤盘。
第 5 步，共 5 步: 放入预热的热风烤箱（或空气炸锅），200°C烘烤15到20分钟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
