非常适合作为咸味点心或临时开胃酒小食！
| 平均值 | 每份56 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 374 kJ89 kcal | 671 kJ160 kcal |
| 脂肪 | 0.18 g | 0.33 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.04 g | 0.07 g |
| 碳水化合物 | 19.62 g | 35.2 g |
| 其中糖 | 0.96 g | 1.72 g |
| 膳食纤维 | 0.84 g | 1.51 g |
| 蛋白质 | 3.13 g | 5.62 g |
| 盐 | 0.09 g | 0.17 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 6 步: 把一颗土豆煮熟并压碎。
第 2 步，共 6 步: 将压碎的土豆与面粉、牛奶、细盐、油（1汤匙）和速发酵粉混合。
第 3 步，共 6 步: 揉成面团并分成4份。
第 4 步，共 6 步: 用擀面杖把每份轻轻压扁，并做出小面包特有的4个孔洞（用手指或汤勺柄）。
第 5 步，共 6 步: 在表面刷油，撒上粗盐和迷迭香。
第 6 步，共 6 步: 放在已经抹油并加热的平底锅上煎熟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原：麸质和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
