美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一道简单快捷的食谱来制作帕里吉纳，这是一款美味且适合任何场合的咸派。
| 平均值 | 每份62 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 722 kJ173 kcal | 1,165 kJ278 kcal |
| 脂肪 | 6.22 g | 10.04 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 2.19 g | 3.54 g |
| 碳水化合物 | 20.14 g | 32.48 g |
| 其中糖 | 0.92 g | 1.48 g |
| 膳食纤维 | 0.53 g | 0.85 g |
| 蛋白质 | 9.73 g | 15.7 g |
| 盐 | 0.2 g | 0.33 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 5 步: 将披萨面团擀开。
第 2 步，共 5 步: 加入番茄泥、熟火腿、帕尔马干酪和普罗沃拉奶酪作为馅料。
第 3 步，共 5 步: 盖上一层酥皮卷面团。
第 4 步，共 5 步: 捏紧边缘，并在表面刷上蛋黄和牛奶。
第 5 步，共 5 步: 以190度烘烤约25-30分钟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
