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  1. 无麸质无乳糖可可奶油片
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Elena|CeliachiaStanca
无麸质无乳糖可可奶油片
甜点

无麸质无乳糖可可奶油片

食谱作者:Elena|CeliachiaStanca

难度
简单
准备
30分钟
烹饪
15分钟
来源
意大利
过敏原及成分分析

描述

像牛奶切片蛋糕,但无麸质也无牛奶✨,那为什么不叫NONfetta NON latte呢?

食材

份数
  • 糖100 g
  • 鸡蛋4 单位
  • 无麸质面粉50 g
  • 无麸质无糖可可粉30 g
  • 无麸质马铃薯淀粉20 g
  • 植脂鲜奶油500 ml
  • 香草酱1 茶匙
  • 枫糖浆1 汤匙

营养成分

每份 437 千卡 · 229 克

营养成分

每份 437 千卡 · 229 克
平均值每份229 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量1,828 kJ437 kcal797 kJ191 kcal
脂肪21.43 g9.35 g
其中饱和脂肪酸6.24 g2.72 g
碳水化合物51.21 g22.34 g
其中糖31.54 g13.76 g
膳食纤维2.45 g1.07 g
蛋白质9.08 g3.96 g
盐0.28 g0.12 g

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质3.96 g · 8%
  • 碳水化合物22.34 g · 47%
  • 脂肪9.35 g · 45%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和大豆

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和大豆

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆已检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到

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  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    豆类 · 茄科植物
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    概括: 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和大豆

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 10 步: 将烤箱预热至180°C,同时把蛋白和蛋黄分开。

    2. 2

      第 2 步,共 10 步: 在一个碗里用电动打蛋器将蛋白打至接近硬性发泡,然后加入糖,继续搅打至顺滑而坚挺的状态,备用。

    3. 3

      第 3 步,共 10 步: 在另一个碗里放入甜点预拌粉、木薯淀粉和无糖可可粉,充分混合。

    4. 4

      第 4 步,共 10 步: 加入蛋黄,轻轻搅拌。

    5. 5

      第 5 步,共 10 步: 再加入蛋白糖霜混合物,搅拌至完全融合。

    6. 6

      第 6 步,共 10 步: 在一个方形模具中垫上烘焙纸(我用的是Benedetta的巧用模具),也可以用铺了烘焙纸的烤盘。

    7. 7

      第 7 步,共 10 步: 将面糊倒入模具中,务必抹平,并尽量把边缘做得笔直。

    8. 8

      第 8 步,共 10 步: 以180°C烘烤约10/15分钟,或直到表面完全呈现起泡脆皮。

    9. 9

      第 9 步,共 10 步: 取出烤箱,倒扣并立刻揭下烘焙纸。

    10. 10

      第 10 步,共 10 步: 你也可以把它们做成冰淇淋,记得放入密封容器,或用铝箔纸或烘焙纸包好。

    • 不适合纯素者
    • 适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 无乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 电动打蛋器
    • 方形模具
    • 裱花袋
    保存
    冷藏或冷冻
    更多信息
    你可以在蛋糕底烘烤时准备奶油:在碗里倒入鲜奶油并打发,加入一茶匙香草酱和一汤匙枫糖浆,充分混合。等海绵蛋糕冷却后,切成规则的小长方形,大约能做18片。你也可以把它们做成冰淇淋,记得放入密封容器,或者用铝箔纸或烘焙纸包好。

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