食谱作者：
这些豆腐甜小蛋糕的口感类似烤芝士蛋糕，富含蛋白质，而且非常美味！
份量：食材重量除以2 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
第 1 步，共 5 步: 首先将豆腐和植物奶一起打成泥。
第 2 步，共 5 步: 把混合物转移到碗中，加入其余所有材料并搅拌。
第 3 步，共 5 步: 加入黑巧克力豆，再次搅拌。
第 4 步，共 5 步: 将混合物倒入纸杯模中（最好是硅胶材质），在预热至180度的烤箱中烘烤约20分钟。
第 5 步，共 5 步: 放凉后享用！
计算概括： 含镍 · 检测到的过敏原：大豆
灰色表示：未检测到已检测到
| 平均值 | 每份177 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,261 kJ301 kcal | 713 kJ170 kcal |
| 脂肪 | 12.74 g | 7.2 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 4.89 g | 2.76 g |
| 碳水化合物 | 37.17 g | 21 g |
| 其中糖 | 24.73 g | 13.97 g |
| 膳食纤维 | 1.82 g | 1.03 g |
| 蛋白质 | 9.75 g | 5.51 g |
| 盐 | 0.18 g | 0.1 g |
计算根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
