这是一款用希腊酸奶制作的快速松软披萨，无需烤箱，直接在平底锅中烹饪。面团只需静置10分钟，再搭配番茄酱、马苏里拉奶酪和牛至，口感美味可口，非常适合想在最后一刻快速制作披萨时享用。
| 平均值 | 每份192 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,470 kJ351 kcal | 767 kJ183 kcal |
| 脂肪 | 11.37 g | 5.93 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 6.04 g | 3.15 g |
| 碳水化合物 | 44.81 g | 23.37 g |
| 其中糖 | 4.56 g | 2.38 g |
| 膳食纤维 | 2.05 g | 1.07 g |
| 蛋白质 | 18.6 g | 9.7 g |
| 盐 | 0.44 g | 0.23 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 7 步: 将希腊酸奶、面粉、特级初榨橄榄油和盐倒入碗中。筛入速发酵母，并将其加入混合物中。
第 2 步，共 7 步: 用勺子搅拌所有食材，然后将面团转移到操作台上，用手揉至形成均匀的面团。
第 3 步，共 7 步: 盖住面团，静置10分钟。将其分成两半，把每一份擀开，形成厚度相同的两个圆片。
第 4 步，共 7 步: 将带盖的不粘锅用大火加热。放入一个面团圆片，盖上盖子烹饪约4分钟，直到饼底变成金黄色且表面开始形成气泡。
第 5 步，共 7 步: 将火调至最小，在表面铺上番茄酱和牛至，然后小心地将饼底在锅中翻面。
第 6 步，共 7 步: 加入马苏里拉奶酪，盖上盖子，用最小火继续烹饪20分钟。如果喜欢，也可以只在烹饪最后5分钟加入马苏里拉奶酪。
第 7 步，共 7 步: 用同样的方法烹饪第二个面团圆片，稍微放凉后，将酸奶披萨趁热食用。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
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