Foodie CookLab
  • 食谱
  • 创作者
  • 合作伙伴
  • 媒体
关于我们
Foodie CookLab

在社交媒体上关注我们:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
关于我们退货政策隐私政策条款和条件Cookie政策

一起合作

你是食品品牌还是创作者?留下你的邮箱,我们会联系你聊聊。

由 Tuduu 提供技术支持
  1. 首页
  2. 食谱
  3. easyclarissa
  4. 无土豆意式团子
无土豆意式团子
主食

无土豆意式团子

食谱作者:easyclarissa

难度
简单
准备
30分钟
来源
意大利
过敏原及成分分析

描述

发现无土豆意式团子:一种美味变体,加入乳清干酪和帕玛森奶酪,带来正宗意大利传统风味。来试试吧!

食材

份数
  • 牛乳乳清干酪200 g
  • 鸡蛋1 单元
  • 帕玛森奶酪(或grana奶酪)50 g
  • 米粉(或小麦粉)100 g
  • 工作台用面粉适量

营养成分

每份 299 千卡 · 137 克

营养成分

每份 299 千卡 · 137 克
平均值每份137 克 · 3 份中的 1 份每100克
能量1,251 kJ299 kcal915 kJ219 kcal
脂肪13.91 g10.18 g
其中饱和脂肪酸8.23 g6.02 g
碳水化合物28.7 g21 g
其中糖2.34 g1.71 g
膳食纤维0.33 g0.24 g
蛋白质16.28 g11.91 g
盐0.34 g0.25 g

份量:食材重量除以3 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质11.91 g · 21%
  • 碳水化合物21 g · 38%
  • 脂肪10.18 g · 41%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到

类似食谱

  • 耳朵面配花椰菜、橄榄和葡萄干
    45 min简单
    Me

    耳朵面配花椰菜、橄榄和葡萄干

    MescolaBene

  • 西兰花团子
    Video
    13 min简单
    Ni

    西兰花团子

    Ninnalemon

  • 菲达奶酪小番茄意面
    Video
    45 min简单
    sa

    菲达奶酪小番茄意面

    sabrina_abate

  • 剑鱼卡拉马拉塔面
    45 min简单
    Ma

    剑鱼卡拉马拉塔面

    Manu food writer

主食中的其他食谱

准备

  1. 1

    第 1 步,共 4 步: 先用叉子把所有材料混合均匀,然后在工作台上撒面粉,用手揉成4条长条。

  2. 2

    第 2 步,共 4 步: 继续在工作台和手上撒一些面粉,将面团分成小球。

  3. 3

    第 3 步,共 4 步: 将团子放入加盐的沸水中煮约8分钟。

  4. 4

    第 4 步,共 4 步: 按喜好调味,例如配融化黄油和鼠尾草,或者配番茄酱。

  • 不适合纯素者
  • 素食待核实
  • 鱼素待核实
  • 含麸质
  • 含乳糖
  • 无镍
由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶

    概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    easyclarissa 的其他食谱

    • 意大利乳清干酪团子
      Video
      25 min中等

      意大利乳清干酪团子

    • 梨和马斯卡彭奶油的清淡烩饭
      30 min简单

      梨和马斯卡彭奶油的清淡烩饭

    • 超浓郁柠檬烩饭(无油无黄油)
      Video
      28 min简单

      超浓郁柠檬烩饭(无油无黄油)

    • 南瓜白酱酿大贝壳面
      Video
      32 min简单

      南瓜白酱酿大贝壳面

    easyclarissa 的全部食谱