美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
一款别致而清淡的青酱，适合拌面、涂抹烤面包片或作为配菜。
| 平均值 | 每份79 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 431 kJ103 kcal | 549 kJ131 kcal |
| 脂肪 | 8.23 g | 10.48 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 2.03 g | 2.59 g |
| 碳水化合物 | 4.02 g | 5.12 g |
| 其中糖 | 4.02 g | 5.12 g |
| 膳食纤维 | 1.34 g | 1.71 g |
| 蛋白质 | 2.83 g | 3.61 g |
| 盐 | 0.04 g | 0.05 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 3 步: 将猕猴桃去皮，与两把芝麻菜、帕尔马干酪、一小撮粗盐、胡椒、半个柠檬的汁以及少量橄榄油一起搅打。
第 2 步，共 3 步: 打成顺滑的奶油状。
第 3 步，共 3 步: 当然，根据想要的稠度，还可以再加入一些芝麻菜或猕猴桃。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 检测到的过敏原：牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
