超松软低碳小面包，富含纤维，几乎不含净碳水，用少量天然食材制成，非常适合想健康饮食又不想放弃美味的人。
| 平均值 | 每份56 克 · 6 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 841 kJ201 kcal | 1,497 kJ358 kcal |
| 脂肪 | 15.66 g | 27.89 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.48 g | 2.64 g |
| 碳水化合物 | 8.68 g | 15.45 g |
| 其中糖 | 0.74 g | 1.32 g |
| 膳食纤维 | 9.37 g | 16.69 g |
| 蛋白质 | 7.79 g | 13.87 g |
| 盐 | 0.24 g | 0.42 g |
份量：食材重量除以6 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 6 步: 将杏仁和奇亚籽打碎至呈粉状，倒入碗中，加入车前子壳、小苏打和盐混合。
第 2 步，共 6 步: 加入蛋清和米醋，充分搅拌。
第 3 步，共 6 步: 少量多次加入热水，用手揉匀，直到形成均匀面团。
第 4 步，共 6 步: 用湿手将面团分成6个大小差不多的小圆球，放在铺有烘焙纸或微孔垫的烤盘上。
第 5 步，共 6 步: 放入预热至180°C的烤箱中烤约35-40分钟，直到表面金黄且结实。
第 6 步，共 6 步: 取出后冷却，再切开。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原：鸡蛋和坚果
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
