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  1. 土豆小餐包
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Cucinare_per_te
土豆小餐包
发酵类

土豆小餐包

食谱作者:Cucinare_per_te

难度
中等
准备
40分钟
烹饪
30分钟
来源
意大利, Emilia Romagna
过敏原及成分分析

描述

柔软美味的土豆小餐包,非常适合做蓬松可口的三明治,也可以单独享用。

食材

份数
  • 1号面粉650 g
  • 全脂牛奶270 g
  • 煮熟的土豆195 g
  • 干酵母4 g
  • 新鲜啤酒酵母12 g
  • 蛋黄3 单位
  • 全蛋1 单元
  • 盐13 g
  • 糖50 g
  • 黄油75 g

营养成分

每份 485 千卡 · 184 克

营养成分

每份 485 千卡 · 184 克
平均值每份184 克 · 8 份中的 1 份每100克
能量2,029 kJ485 kcal1,105 kJ264 kcal
脂肪15.9 g8.66 g
其中饱和脂肪酸7.53 g4.1 g
碳水化合物70.55 g38.42 g
其中糖8.92 g4.86 g
膳食纤维4.22 g2.3 g
蛋白质15.94 g8.68 g
盐0.72 g0.39 g

份量:食材重量除以8 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质8.68 g · 13%
  • 碳水化合物38.42 g · 58%
  • 脂肪8.66 g · 29%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质已检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋已检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品已检测到
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶 · 茄科植物
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 9 步: 将酵母溶于牛奶中,静置5分钟。

    2. 2

      第 2 步,共 9 步: 加入过筛面粉、煮熟并压碎的土豆,开始揉面。

    3. 3

      第 3 步,共 9 步: 分次加入打散的鸡蛋,面团成形后分次加入糖,最后加入盐。

    4. 4

      第 4 步,共 9 步: 再次将面团揉至出筋,逐块加入黄油,继续揉至面团光滑。

    5. 5

      第 5 步,共 9 步: 将面团移到操作台上,用湿手折叠几次并揉成一个球。

    6. 6

      第 6 步,共 9 步: 将面团放入盖有保鲜膜的碗中发酵至两倍大。

    7. 7

      第 7 步,共 9 步: 把面团分成100-120克的小块,揉成圆球,并在表面刷水。

    8. 8

      第 8 步,共 9 步: 继续发酵至圆球体积翻倍。

    9. 9

      第 9 步,共 9 步: 表面刷上蛋黄和牛奶的混合液,撒上喜欢的种子,放入180°C静态烤箱中烘烤25-30分钟或至金黄。

    • 不适合纯素者
    • 适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 含乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算

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    建议与保存

    建议
    • 碗
    • 静态烤箱
    • 保鲜膜
    保存
    放入密封容器中保存2-3天。
    更多信息
    非常适合做夹馅三明治或直接食用。
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