美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
食谱作者：
用燕麦片、混合种子、水、特级初榨橄榄油和盐制作的简单酥脆自制脆饼。这是一款快速、天然且不含麸质的食谱，非常适合作为健康零食，也可以搭配酱料和奶酪食用。
第 1 步，共 6 步: 将燕麦片、混合种子、水、特级初榨橄榄油和少许盐放入碗中混合。
第 2 步，共 6 步: 充分搅拌，直到获得均匀紧实的混合物，然后静置15分钟。
第 3 步，共 6 步: 借助擀面杖将面团放在两张烘焙纸之间擀开，直到达到薄且均匀的厚度。
第 4 步，共 6 步: 将脆饼切成喜欢的形状，然后转移到铺有烘焙纸的烤盘上。
第 5 步，共 6 步: 在预热至180 °C的烤箱中烘烤15-20分钟，直到表面略微金黄。
第 6 步，共 6 步: 完全冷却后再将其取下并食用，这样会变得更加酥脆。
计算概括： 含镍 · 检测到的过敏原：芝麻 · 待核实的过敏原：麸质
灰色表示：未检测到已检测到待核实
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
