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柠檬腌虾仁桃子串

柠檬腌虾仁桃子串

食谱作者:

难度
简单
准备
25分钟
烹饪
6分钟
来源
意大利

描述

这款夏日虾串简单快捷,以柠檬腌制的虾仁和略微烤香的甜桃制成。柑橘的香气、辛辣的辣椒粉,以及海鲜与水果之间的对比,使这道前菜新颖诱人,非常适合非正式晚餐或 aperitivo。

食材

份数
  • 虾尾350 g
  • 腌料

  • 特级初榨橄榄油1 汤匙
  • 柠檬0.5 单位
  • 柠檬汁1 汤匙
  • 辣椒粉0.3 茶匙
  • 切碎的欧芹1 汤匙
  • 黑胡椒适量
  • 大蒜0.5 丁香
  • 盐适量
  • 桃子2 单位

营养成分

每份 138 千卡 · 192 克

营养成分

每份 138 千卡 · 192 克

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

甲壳类

过敏原与分析

甲壳类

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 6 步: 用厨房纸仔细吸干虾尾,去除多余水分。

  2. 2

    第 2 步,共 6 步: 在碗中混合橄榄油、擦碎的柠檬皮屑和柠檬汁、辣椒粉、欧芹、胡椒和大蒜。加入虾仁,腌制15至20分钟。

  3. 3

    第 3 步,共 6 步: 从腌料中取出大蒜。洗净桃子,对半切开并去核,再切成大小均匀的瓣。

  4. 4

    第 4 步,共 6 步: 将腌好的虾尾与桃瓣交替串起,不要过度挤压食材。

  5. 5

    第 5 步,共 6 步: 充分加热烤盘或不粘锅。在烹调前不久给虾串加盐。

  6. 6

    第 6 步,共 6 步: 每面烹调2至3分钟,直到虾仁变得不透明、桃子略微上色。立即食用。

开胃菜
valechecucina
  • 不适合纯素者
  • 不适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含镍 · 检测到的过敏原:甲壳类

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类已检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到已检测到

其他敏感成分

未检测到
牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
已检测到
茄科植物
平均值每份192 克 · 4 份中的 1 份每100克
能量576 kJ138 kcal301 kJ72 kcal
脂肪3.79 g1.98 g
其中饱和脂肪酸0.54 g0.28 g
碳水化合物5.92 g3.09 g
其中糖5.69 g2.97 g
膳食纤维3.03 g1.58 g
蛋白质18.79 g9.81 g
盐0.36 g0.19 g
  • 蛋白质9.81 g · 57%
  • 碳水化合物3.09 g · 18%
  • 脂肪1.98 g · 25%
由 Tuduu 计算

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

由 Tuduu 计算

建议与保存

建议
  • 木制或金属串签
  • 烤盘或不粘锅
保存
将熟虾串放入密封容器中冷藏,最多保存1天。最好现做现吃。
更多信息
为避免木串烧焦,使用前至少将其浸泡在水中20分钟。

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