Hakkımızda
Foodie CookLab
  • İçerik üreticileri
  • Blog
Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik PolitikasıŞartlar ve koşullarÇerez Politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Home
  2. Tarifler
  3. Tavada pişen çok kolay kalzonlar

Hazırlama

Foodiecooklab
Tavada pişen çok kolay kalzonlar

Tavada pişen çok kolay kalzonlar

@foodiecooklab
Kategori: Tek tabak yemekler

Hazırlaması çok kolay, tavada pişen ve birkaç dakikada hazır olan kalzonlar. Dilediğiniz malzemelerle doldurmak için mükemmeldir!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlama süresi: 40 dkHazırlama: 40 dk
Ülke: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Malzemeler

Porsiyon sayısı
  • 00 un250
  • Su150
  • Sızma zeytinyağı30
  • Tuzlu tartlar için instant maya8
  • Tuz10
  • İç harcı için
  • Domates püresi200
  • Pizza mozzarellası150
  • Haşlanmış jambon dilimleri2
  • Crescenza100
  1. ADIM 1 / 6

    Bir kapta un ve mayayı dökün. Suyu, tuzu ve yağı ekleyin.

  2. ADIM 2 / 6

    Önce kapta yoğurun, sonra bir çalışma yüzeyine alın ve hamuru yaklaşık yarım saat dinlendirin.

  3. ADIM 3 / 6

    Hamuru 5 parçaya bölün. Her parçayı merdaneyle açın.

  4. ADIM 4 / 6

    İstediğiniz gibi doldurun: bazılarında domates ve mozzarella, diğerlerinde haşlanmış jambon ve crescenza.

  5. ADIM 5 / 6

    İyice kapatın, kenarları çatalın dişleriyle mühürleyin.

  6. ADIM 6 / 6

    Kalzonları yapışmaz bir tavada, biraz yağ sürerek, her iki tarafını da kızarana kadar pişirin.

Öneriler

  • Yapışmaz tava

  • Merdane

  • Çatal

Genel bilgiler

Menşei

Italia, Sicilia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)212,28
Karbonhidrat (g)25,37
– şekerler (g)1,92
Yağ (g)7,99
– doymuş yağ (g)4,37
Protein (g)10,8
Lif (g)0,97
Tuz (g)0,76
  • Protein
    10,8g · 20%
  • Karbonhidrat
    25,37g · 47%
  • Yağ
    7,99g · 33%
Dikkat
Burada gösterilen ve yalnızca bazı özelliklerle sınırlı olan veriler, özel algoritmalar kullanılarak gerçekleştirilen bir analizin sonucudur. Bu nedenle hatalar ve/veya yanlışlıklar içerebilir; bu nedenle kullanıcıdan her zaman doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilmesi durumunda bizimle şu adresten iletişime geçmenizi rica ederiz: info@foodiecooklab.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler