Havuçları yumuşayana kadar pişirin.
Pişmiş havuçları ezin ve yumurta, un ve parmesanla karıştırın.
Köfte ya da mücver şeklinde şekillendirin.
170°C’de air fryer’da 15-18 dakika pişirin.
Air fryer
Glutensiz ve laktozsuz diyetlere uygundur.
Italia
| Enerji (kcal) | 120 |
| Karbonhidrat (g) | 11,72 |
| – şekerler (g) | 4,73 |
| Yağ (g) | 4,62 |
| – doymuş yağ (g) | 2,49 |
| Protein (g) | 7,59 |
| Lif (g) | 2,08 |
| Tuz (g) | 0,15 |
