Piadina ve krep arasında bir yere benzeyen, nohuttan yapılan ‘cec-elle’ hazırlamak için hızlı ve kolay bir tarif. Hızlı ve laktozsuz bir öğle yemeği için mükemmel.
Bir kasede pişmiş nohut, un ve suyu birleştirin.
Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar blenderdan geçirin.
Yapışmaz bir tavayı ısıtın ve bir kepçe karışımdan dökün.
Altın rengi olana kadar her iki tarafını yaklaşık 2-3 dakika pişirin.
Kalan karışım için işlemi tekrarlayın.
Blender
Yapışmaz tava
Cec-elle’leri sebzeler, peynirler veya şarküteri ürünleri gibi istediğiniz malzemelerle doldurabilirsiniz.
Italia, Emilia Romagna
| Enerji (kcal) | 355,5 |
| Karbonhidrat (g) | 57,55 |
| – şekerler (g) | 3,33 |
| Yağ (g) | 4,11 |
| – doymuş yağ (g) | 0,53 |
| Protein (g) | 19,77 |
| Lif (g) | 11,62 |
| Tuz (g) | 0,01 |
