İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Makarna, ceviz pesto, kurutulmuş domates ve çıtır pancetta ile hazırlanan lezzetli bir İtalyan ana yemektir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Cevizleri, kurutulmuş domatesleri, parça parmesan peynirini, yağı, tuzu ve karabiberi bir mutfak robotuna koyun ve kompakt ve homojen bir kıvam elde edene kadar çalıştırın.
5 adımın 2. adımı: Makarnayı haşlayın; bu sırada pancettayı tavada iyice kızarana kadar pişirin.
5 adımın 3. adımı: Birazını tabağı süslemek için ayırın.
5 adımın 4. adımı: Makarnayı pancetta ile birlikte tavaya süzün, ceviz pestosunu ve bir miktar haşlama suyunu ekleyin, kremsi olana kadar karıştırın.
5 adımın 5. adımı: Servis edin, önceden ayırdığınız pancetta ile süsleyin, üzerine çiğ olarak biraz zeytinyağı gezdirin ve servis yapın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Süt ve süt ürünleri ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına289 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 5.389 kJ1.288 kcal | 1.868 kJ446 kcal |
| Yağ | 72,67 g | 25,19 g |
| doymuş yağ asitleri | 19,99 g | 6,93 g |
| Karbonhidrat | 119,44 g | 41,4 g |
| şekerler | 12,9 g | 4,47 g |
| Lif | 7,27 g | 2,52 g |
| Protein | 42,78 g | 14,83 g |
| Tuz | 0,23 g | 0,08 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
